Sobre la bicicleta me bombardean muchas ideas a lo largo del día. En las horas de pedaleo caben muchos estados de ánimo, sentimientos de derrota y triunfo, debilidad y sensación de fortaleza, dolor y euforia… Esta primera semana de viaje hacia Cabo Norte he tenido que luchar mucho por gestionar el sufrimiento: más que con mi lamentable forma física, con esa otra “yo” quejumbrosa y debilucha que hay en mi cabeza.

La que quiere parar ya. Esa que se pone a producir pensamientos negativos cuando las cosas se ponen cuesta arriba y demuestra tener muy poco control sobre sí misma. Últimamente se ha puesto en pie de guerra y he tenido con ella muchos encontronazos, pero afortunadamente siempre acaba llevando las de perder. Supongo que es natural, siendo así de floja como es.

Si vas a morir, muere matando

Claro… dentro de uno mismo, como en la carretera, cabe todo. Dicen que no pasa nada por tener miedo, el problema es sucumbir a él. Lo mismo pasa con el desánimo y la desmotivación: van a ir a por ti a muerte. Pero como me decía un amigo mientras me enseñaba a escalar: ¡muere matando! O lo que es lo mismo, si crees que no te quedan fuerzas para dar el siguiente paso, mejor gastar ese último cartucho en intentarlo en vez de quedarte agarrada a la pared como un koala.

En la bicicleta, cada minuto en el que te convences de que ya has llegado a ese punto, el de morir y matar, y echas el resto a lo kamikaze, trae consigo un minuto más de aguante, y otro, y después otro… Todos van a ser los últimos, pero al final, ninguno lo es. Así que vas sobreviviendo, felicitándote y echándote la bronca a partes iguales.

Te felicitas por no haber parado aunque cada fibra de tu cuerpo te lo pedía; qué digo pedirlo, te lo exigía entre amenazas y chantajes. Pero también te bronqueas un poco porque has estado a punto de echar el pie a tierra cuando aún te quedaba mucho que dar. Sólo por dejar de sufrir ya. Lo que pasa es que la montaña no va a desaparecer: va a seguir ahí y tendrás que afrontarla de todas formas.

Total, ¿qué es un poquito más? Ya te alcanzarán más tarde los pulmones y el hígado, que se han quedado por ahí atrás haciendo autoestop a ver si alguien les subía.

Si crees que no puedes más, es mentira

Resulta que la gran mayoría de las veces, cuando crees que no puedes más, aún puedes un buen rato. Otra cosa es que tú no te des la oportunidad de comprobarlo. Y en la vida, que es a lo que yo voy, pasa lo mismo.

Parece que te estoy animando para que aceptes todo tipo de sufrimiento con resignación, pero ya sabes que ese no es mi estilo. Esto no es una apología del masoquismo puro y duro (a no ser que ese sea tu rollo, en cuyo caso me parece fenomenal). Yo no hablo de sufrir por sufrir, sino de sufrir con cabeza, con un fin y con una cuidada economía del sufrimiento. Compensar los momentos y las emociones, las recompensas y los esfuerzos.

De hecho, el sufrimiento puede sencillamente aceptarse y padecerse; o también se le puede vencer por la fuerza, o por el control, al estilo faquir.

Para empezar, hay un tipo de sufrimiento que nosotros elegimos (como el de la bicicleta o el de la cama de clavos) y otro que nos toca aunque no queramos (aquí puedes poner el que tú quieras). Gestionar y racionalizar el primero, nos ayuda a hacernos fuertes para soportar y prevalecer sobre el segundo.

También deberías asegurarte de que el sufrimiento “no deseado” que soportas es realmente inevitable. No es lo mismo sufrir por la muerte de un ser querido, por ejemplo, que sufrir por el orgullo de no querer hablar de nuestros sentimientos con alguien que nos importa. En este caso, tenemos un tipo de sufrimiento que no es voluntario pero tampoco es inevitable. Este admite intervención y no ponerla en práctica es una negligencia de esas que acaban en tragedia. También las negligencias también mueren matando, así que mucho cuidado con ellas.

¿Qué vas a hacer para gestionar el sufrimiento?

Por otra parte, es obvio que a la hora de dar pedales no a todos nos toca el mismo terreno. No es lo mismo la llanura que la montaña, ni tener el viento en contra que a favor, ni rodar bajo el sol que bajo la lluvia. Pero las dos máximas que rigen este post, siguen intactas independientemente de las condiciones. No tengo la mejor bicicleta, ni soy una gran deportista, ni me gusta sufrir… Pero tengo la firme voluntad de no quedarme por el camino.

Y es suficiente.

Eso no quiere decir que no haya llorado al descubrir otro cuesta con un 15% de desnivel cuando ya me sentía totalmente extenuada, ni que no me haya sentido como una niña pequeña al caerme al suelo con la bici y rasparme las rodillas y las manos contra el asfalto… De lo que se trata es de lo que vas a hacer cuando llegue ese momento. Puedes sujetarte con fuerza al manillar de la bicicleta y seguir adelante o puedes tirarla a un lado y lamentarte porque lo estás pasando mal y tú no mereces eso.

Las opciones siempre son las mismas y las tienes bien claras. Rendirte o seguir en la lucha. Tu sabrás si merece la pena el sufrimiento.

Si no lo tienes claro, te contaré cómo lo hago yo cuando me cuesta decidirme y eso es casi siempre. En vez de pensar en a qué renuncio, o lo que tengo que invertir, o si requiere esfuerzo a corto plazo… pienso en qué es lo peor que podría pasar en cada caso. Suele ayudarme bastante.

También es muy útil, siempre que se pueda, intentar sacar algo bueno de lo malo. Por ejemplo, si te duele mucho el culo, ¡haz una canción!

Así que piensa, al pie de esa cuesta terriblemente empinada, bajo el ardiente sol del mediodía, sin lugar donde resguardarte ni opción de volver atrás…

¿Qué es lo peor que puede sucederte si empiezas a subirla?

¿Qué es lo peor que puede sucederte si no lo haces?

Y respondas lo que respondas, que ni el sufrimiento ni el miedo a padecerlo tomen la decisión por ti.

 

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En este punto me quiero disculpar con l@s que me habéis escrito estos días (y los de más atrás), ya sean mails o comentarios, por no haberos respondido. Primero fueron muchos preparativos que hacer, ahora son muchas horas sobre la bici y el cansancio posterior, la necesidad de conocer y dedicar tiempo a las personas que te encuentras durante el viaje…

¡Gracias por ser encantadores!